FITNESS CLASS
LỚP TẬP GYM THEO NHÓM
- Lớp tập nhóm với số lượng chỉ tối đa 10 học viên để đảm bảo chất lượng. HLV sẽ luôn theo sát, hướng dẫn và hỗ trợ học viên chỉnh sửa kỹ thuật, giúp học viên có thêm động lực trong quá trình tập luyện.
- Lớp tập nhóm sẽ diễn ra trong 50 phút với 10 phút khởi động, giãn cơ và 40 phút tập luyện.
- Học viên được sử dụng thiết bị cảm biến nhịp tim Myzone để theo dõi các chỉ số và cường độ tập luyện.
LỊCH TẬP
FAT MELTING ( GIẢM MỠ BỤNG )
GIỚI THIỆU LỚP HỌC
Việc sở hữu một body hoàn hảo, một cơ bụng hấp dẫn sẽ sớm trở thành hiện thực. Đây là bài tập tác động thẳng vào lượng mỡ thừa ở vùng bụng – eo – mông giúp học viên cảm nhận được ngay sự nhỏ gọn, săn chắc ngay tại vòng 2 của mình.
POWERFUL ( NÂNG CAO SỨC KHỎE )
GIỚI THIỆU LỚP HỌC
Cam kết đốt từ 500 – 700+ kcal/ giờ tập luyện. Đồng thời kích thích cơ thể tiếp tục đốt lượng mỡ thừa trong nhiều giờ sau đó, ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Chương trình kết hợp tập tim mạch và các nhóm cơ, ngoài việc nâng cao sức khỏe còn làm tăng khả năng vận động, giúp cơ bắp ngày một săn chắc hơn.
DYNAMIC ( GIẢM CÂN )
GIỚI THIỆU LỚP HỌC
Thúc đẩy vượt qua giới hạn mới của bản thân thông qua các bài tập cường độ cao, đốt đến 1000 kcal/giờ tập, làm giảm mỡ thừa một cách vượt trội, đồng thời cải thiện hệ hô hấp, tim mạch, tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn an toàn.
LỚP TẬP NHÓM ĐEM LẠI NHỮNG LỢI ÍCH NÀO CHO BẠN ?
Lớp tập nhóm phù hợp với bạn tập muốn tập luyện cùng HLV nhưng vẫn còn đang băn khoăn về chi phí .
Lớp tập nhóm phù hợp với bạn tập muốn tập luyện cùng HLV nhưng vẫn còn đang băn khoăn về chi phí .
Tập luyện cùng các học viên có cùng mục tiêu sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực hơn. Bạn có thể kết bạn , và chia sẻ khinh nghiệm và hỗ trợ nhau trong hành trình tập luyện
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ CHÚNG TÔI
Chị Hồng
Tôi đã giảm được 8kg trong 2 tháng sau khi tham gia lớp tập nhóm tại Fit4ever. Vì cùng chung mục tiêu nên chúng tôi đã cùng nhau hỗ trợ, động viên nhau. Đây quả thật là một cách thức học rất hay và hiệu quả.
Anh Minh
Thật tiếc khi biết đến lớp tập nhóm tại Fit4ever hơi muộn. Tôi cứ nghĩ rằng những lớp thế này chỉ có phụ nữ mới đi tập nhưng cũng vẫn có rất nhiều cánh mày râu. Nhiều bài tập hay và thú vị, sức khỏe của tôi đã cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tháng tập luyện.
Cô Linh
Lớp học này giúp cô tiết kiệm được chi phí tập luyện nhưng cũng vẫn rất hiệu quả. Ban đầu cô đăng ký tập luyện vì thấy lớp học sôi động, thử tham gia xem thế nào. Vậy mà giờ đây cô vừa khỏe lại vừa vui. Chắn chắn cô sẽ còn tập luyện dài với lớp nhóm này!
